Jeden jest filantropem, drugi chce zarobić. W takie rzeczy się nie ingeruje. Bo skoro jednemu zabronić zarabiania, to drugiemu trzeba rozdawania. A ja uważam że do hien powinno się strzelać bez ostrzeżenia. Bardzo dobrze Areczku , dokladnie!!! Mówiłem wcześniej że powinien być mechanizm odgórny na takie przypadki żeby ludzie w czasie kryzysu nie [...]
Jeden jest filantropem, drugi chce zarobić. W takie rzeczy się nie ingeruje. Bo skoro jednemu zabronić zarabiania, to drugiemu trzeba rozdawania. A ja uważam że do hien powinno się strzelać bez ostrzeżenia. Bardzo dobrze Areczku , dokladnie!!! Mówiłem wcześniej że powinien być mechanizm odgórny na takie przypadki żeby ludzie w czasie kryzysu nie [...]
Ćwiczę w klubie bokserskim gdzie jest również siłownia. Sam klub w miarę duzy. Generalnie siłownie cały czas zamkniete oficjalnie. My wykorzystujemy fakt ,że od dwóch tyg profesjonaliści mogą ćwiczyć indywidualnie z trenerem. Stad max liczba osob na raz u nas 4 bo tyle jest osób z uprawnieniami. Były psy parę razy na kontroli i na razie [...]
A to nie wiem jak działają i nie wiem też po co to wprowadzili. W Hiszpanii w ogóle wiele rzeczy ciężko zrozumieć więc ja się nie przejmuje tylko cieszę ,że mogę ćwiczyć. A maskę na brodę zakłądam żeby kumplowi właścicielowi klubu w razie co kary nie dali.
No okey, można zbijać hematokryt wódką, można robić masę na thc. Spoko, już się nie sapię kolego. Ma Przemo trochę racji, nie tak dawno było parę stron tylko o tym, kto i co ćpa, albo co bierze żeby mniej ćpać. Idąc tym tokiem rozumowania, niedługo będzie rozmowa o morfinie i będzie to uzasadnione tym, że przecież przełamujemy stagnację bo można [...]
Haha to u mnie identyczna para, i ten sam rok nawet, bo w 2007 zacząłem ćwiczyć %-) Pamiętam tą ostrowie dobrze %-) /SFD/2022/12/15/0219730d896f4015bc5b32145cc7aa27.jpg Aż sie łezka w oku kreci ,też się trochę tego zjadło %-) ..ale jak zaczynałem treningi w 95r to nie pamiętam co wtedy było dostępne, napewno nie za wiele. Pozniej pamiętam [...]
Haha to u mnie identyczna para, i ten sam rok nawet, bo w 2007 zacząłem ćwiczyć %-) Pamiętam tą ostrowie dobrze %-) /SFD/2022/12/15/0219730d896f4015bc5b32145cc7aa27.jpg Aż sie łezka w oku kreci ,też się trochę tego zjadło %-) ..ale jak zaczynałem treningi w 95r to nie pamiętam co wtedy było dostępne, napewno nie za wiele. Pozniej pamiętam [...]
Burneika robi formę na Mr. O Mastersów. Oczywiście ma wokół siebie masę doradców, którzy wiedzą lepiej - jak powinien ćwiczyć, co jeść itd. Typowo polskie podejście. Więc skomentował to mniej więcej tak: "przestańcie p****olić - jak będziecie mieli 60cm w łapie to pogadamy". ;-) Akurat robił ćwiczenie na modlitewniku, które oczywiście było źle [...]
To co najlepiej brać żeby być mocnonabity, mieć siłę i chceci na treningi przy minimalnej ilości retencji? Bo jak napisałem dawki całkiem spore, ale jak po mostu brałem dawki w całości 1g to byłem słaby, mało siły, przysypiałem na treningach, nie chciało się ćwiczyć etc. 2lata temu na redukcji leciałem prawie 2g i siłowo regeneracyjne I chęciami [...]
[...] zyebalo się, z tego względu że co mnie interesuje że sok działa, skoro po wbiciu mam prawie 38st goraczki, czuje się jak w zaawansowanej grypie, nie chce mi się jeść, cwiczyc, nic mi się nie chce, nawet wychodzić z lozka, a dupsko boli jak nigdy wczesniej, to jest wystarczająca liczba powodów do tego żeby powiedzieć że towar jest zyebany, [...]
[...] dużo bardziej niż multi dose :D Lubię ten dzwięk jak się ampę łamie XD Wez juz przestan pisac co lubisz, czego nie Co dziala, a co nie Dawac opinie o srodkach Zacznij jesc i cwiczyc, bo widzialem twoje foty na K** i idzie wpasc w depresje jak po 2 letniej bombie z brakiem pct Lubisz dzwiek lamanej ampulki, polub dzwiek sztangielek i lamanej [...]
jak jest jakas odstajaca partia u naturala czy tez nie, to wielu poleca cwiczyc 2 czy nawet 3 x week a z tego co wiem po sobie i co mowi duzo ludzi , ktorzy poprawili slabsze partie, najlepiej zwiekszt kcal wlasnie w te dni, kiedy slaba partia jest trenowana, pamietam ze znany jegomosc z mens physique z usa ktory gay4pay robil, opisywal, ze [...]
wlasnie chodzi o to, dezodorant - spoko a nie perfumy albo kolesie co wala pol butli wody kolonskiejna siebie i ida cwiczyc, pot potem, ludzie chodza na silke i sie poca, to norma ale co innego jak przyjdzie smierdziel nie umyty w smierdzacych ciuchach i sie spoci przez te syf a inaczej tez wali gosc ktory uzywa jakiegos deo , w czystych upranych [...]
136 proszę pana. Wypraszam sobie. A co Do dawek to święte słowa. Zazwyczaj ilość nie idzie w parze z jakością. I tak jak Dymek wspomniał jestem tego idealnym przykładem. Jak micha nie jest dopięta do końca, odpoczynek kuleje, to możemy ładować w siebie tony towaru, ćwiczyć codziennie do zajechania, a profitów z tego nie będzie. Teraz mimo podbicia [...]
136 proszę pana. Wypraszam sobie. A co Do dawek to święte słowa. Zazwyczaj ilość nie idzie w parze z jakością. I tak jak Dymek wspomniał jestem tego idealnym przykładem. Jak micha nie jest dopięta do końca, odpoczynek kuleje, to możemy ładować w siebie tony towaru, ćwiczyć codziennie do zajechania, a profitów z tego nie będzie. Teraz mimo podbicia [...]
[...] ma byc DOSYC ciezko, z czuciem i jakos mi to nawet szlo, ale bez jakis jazd na 1rm %-) bo na to nigdy parcia nie mialem a i tak jestem caly polamany... jeden ci powie, zeby cwiczyc jak najciezej i nawet poswiecac technike a drugi ci powie ze masz robic pompke, bo to najwazniejsze, zeby wszystkie substancje odzywcze polecialy w miesien i nie [...]
Ahoy, Jak to jest z tymi dawkami? Jak pod koniec masy i początek redu leciałem 1g testa, 300 bolda i 500deki to byłem nabity, progres co trening, jakoś dawałem radę z regeneracja etc. Teraz jak zmniejszyłem dawki na 1,1 testa i 300 mastera to z każdym tygodniem coraz gorzej. Siły na treningu ubywa, przerwy coraz dłuższe, bardziej zmęczony jestem i [...]
Tu chodzi o efekt hiperkompensacji. Nie o to co będzie podczas tego okresu, a po nim. Sam nie wiem czy bym się zdecydował, ale nawet zawodnicy robią i chwalą. Musi iść to w parze z genetyką bo u mnie np triceps czy klatka nie do ruszenia przez dobre 3 dni więc gdzie mowa o codziennym treningu ? Mam kolegę który ćwiczył lata temu ze mną ( teraz [...]
Burneika robi formę na Mr. O Mastersów. Oczywiście ma wokół siebie masę doradców, którzy wiedzą lepiej - jak powinien ćwiczyć, co jeść itd. Typowo polskie podejście. Więc skomentował to mniej więcej tak: "przestańcie p****olić - jak będziecie mieli 60cm w łapie to pogadamy". ;-) Akurat robił ćwiczenie na modlitewniku, które oczywiście było źle [...]
[...] i jak oni wszystko przedstawiaja to jest dramat %-) przynajmniej dla mnie a dla wielu sa guru i mentorami ponad zycie... do goscia, ktory ma slabe plecy w ch** i robi je glownie na wyciagach/linkach i przyjezdzaja zawodnicy pro, ktorzy sa kilka leveli wyzej i on ich uczy cwiczyc plecy %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/11/2023 6:33:06 PM
